Hvorfor taber nogle mennesker sig ikke, hvis de er på diæt og træner?
Mest sandsynligt har vi startet en fedttabsproces på et tidspunkt. Vi starter en afbalanceret kost...
Tab i vægt
Hvor meget vægt tabes på den omvendte diæt?
Den omvendte diæt kan forårsage forvirring på grund af dens navn. Den oprindelige antagelse kan være vægttab ved at spise...
Perricone Diet: Dronning Letizias spisestil
Perricone-diæten er en 28-dages spiseplan, der hævder at forbedre sundheden ved at reducere inflammation...
Dette er 80/20 diæten, som Nicole Kidman og andre berømtheder følger
At følge 80/20-diæten er en sund, mindre restriktiv spisemulighed, der ikke føles som en kur...
Er en sukkerfri diæt mulig?
En sukkerfri diæt begrænser tilsat sukker. Dette inkluderer sukkerholdige fødevarer som slik og sodavand, selvom tilsat sukker...
Virker slankeplastre?
Folk, der ønsker at tabe sig, leder normalt efter en hurtig løsning. Selvom det er rigtigt, at en nærende kost og...
Er holistisk ernæring nyttig til vægttab?
Holistisk ernæring ser ud til at revolutionere kostmarkedet. Selvom det ikke betragtes som en madplan, har det visse...
Kan du tabe dig med hypothyroidisme?
Det er muligt at tabe sig selv med en skjoldbruskkirtelsygdom, såsom hypothyroidisme. Men det kræver evaluering af hormoner, herunder...
Hjælper et kalorieunderskud dig med at tabe dig?
Vægttab er tæt forbundet med kalorieunderskud. Vi kan dog undre os over, hvad det præcist indebærer eller...
Makrobiotisk kost, er den så god, som den ser ud til?
Den makrobiotiske diæt nåede meget høj popularitet for et par måneder siden, og alle ville prøve, om den virkelig...
Lev-diæten: er det en sikker metode til at tabe sig?
Vi har helt sikkert hørt om eller læst om Lev-diæten. Det er en fodringsproces opdelt i...