Børn

Oplev kreative og sunde snackopskrifter til børn, der tilskynder til gode spisevaner fra en tidlig alder.

Opdag de væsentlige regler og vaner for at fremme børns sundhed og sikre deres fysiske og følelsesmæssige velvære.

Opdag sandheden om, hvorvidt børn vokser, når de er syge. Lær om feber, væksthormon og almindelige myter.

Synsproblemer hos børn er almindelige, og de er ikke i stand til at opdage dem, så vi skal være opmærksomme på tegnene.

Astma hos børn er alvorlig og kræver tidlig diagnose. I pædiatriske konsultationer opdages det hurtigt, og i dag vil vi efterlade tvivl.

Hårtab hos babyer er den mest normale ting i verden, medmindre vi observerer visse unormale årsager såsom skorper, rødme og blod.

Børn skal øge og forbedre deres fysiske modstand for fremtiden for at opnå et godt helbred og forbedre livskvaliteten.

Fedme hos børn er ingen spøg, og forældre kan ændre denne situation ved at følge et par enkle trin for at tabe sig hurtigt

Alle børn er ikke ens, hver enkelt har en forskellig IQ. Vi fortæller dig, hvordan du finder ud af det, og hvilke niveauer der er.

BLW metode? Vi fortæller dig fra hvilken alder det starter, hvad er kravene, de grundlæggende sikkerhedsregler og meget mere.

At kende mængderne af hydrering hos børn hjælper os med at undgå visse sundhedsproblemer, såsom træthed, diarré, svimmelhed osv.

Tilstoppet næse er ubehageligt hos en voksen, da det er mere hos en baby. Lær, hvordan du hurtigt slipper af med din babys tilstoppede næse.

Mange børn er begyndt i undervisning i skolen efter at have tilbragt måneder hjemme på grund af COVID-19-pandemien. Opdag de bedste tips til at bevare social afstand.

Find ud af, hvad der er de bedste tips til at få en baby til at sove midt i en hedebølge. Ved, hvad din kropstemperatur skal være.

Oplev den bedste træning at lave derhjemme med børn. Disse træningsvideoer vil tilføje et sjovt touch til træningsrutiner og vil opmuntre børn til at forblive aktive.

Find ud af, hvordan du holder børn aktive uden at forlade hjemmet. Vi lærer dig træningsrutiner for børn, hvor de udover at komme i form vil have det sjovt.

Opdag de bedste tricks til at reducere vægten af ​​skolerygsække og undgå rygskader hos børn. Hvordan skal rygsækken være? Hvilke problemer skaber det at bære for meget belastning på ryggen?

Sutten er et af de mest nyttige værktøjer til at stille eller berolige babyer. En gennemgang af undersøgelser analyserer fordele og ulemper ved dets anvendelse hos mindreårige.

Kvælning er en af ​​de mest almindelige årsager til børneulykker. Nogle har en dødelig udgang, så de nødvendige forholdsregler skal tages for at undgå en forskrækkelse. Find ud af, hvilke fødevarer der genererer det, og hvordan du undgår det.

Styrketræning hos børn har altid skabt en masse kontroverser. Find ud af, om brugen af ​​kettlebell anbefales til børn, og hvilke fordele de kan tilbyde.

Shokuiku er en lov, som japanerne godkendte i 2005. Find ud af, hvorfor den er blevet så kendt, og hvordan den kan forbedre ernæringsundervisningen af ​​de små i huset.

Pilates hos børn har store fordele for deres udviklingstrin og efterfølgende ungdom. Det kan varmt anbefales, og derudover vil de sætte stor pris på det.

Den bedste måde for et barn at forblive aktivt på er ved at dyrke en form for sport. Vi giver dig seks grunde til, hvorfor dit barn bør dyrke kampsport. Du vil opdage, at det ikke kun har fysiske fordele, men også sociale og mentale fordele.

Ikke alle børn nyder at spille holdsport som fodbold, basketball eller hockey. For denne type små fortæller vi dig yderligere seks individuelle sportsgrene, og med hvilke de vil udvikle store færdigheder.

Med begyndelsen af ​​tilbagevenden til skolen ser ethvert barn frem til at melde sig til en ny sport. Motivation er afgørende for, at alle børn kan nyde at være aktive. Vi fortæller dig, hvad der er den værste sætning, der kan siges til en lille atlet.

Det faktum, at børn lærer at cykle, giver dem store fordele, som vi ikke kan ignorere. Det er vigtigt, at vi giver dem tryghed og støtter dem i processen.

Sport for børn er meget vigtigt, men endnu vigtigere er det faktum, at de frit kan bestemme, hvad de kan lide mest.

At gennemføre sunde planer med børn giver dem det mest værdifulde, der findes, sundhed. Gå derfor ikke glip af muligheden for at nyde nogle sjove fysiske aktiviteter med dem.

Håndbold er en fremragende holdsport for de mindste. Gennem praksis udvikler de store fysiske, mentale og sociale færdigheder.

Holdsport giver store fordele for vores børn. Oplev fordelene ved fodbold for børn.

Opdag farerne ved at indtage energidrikke hos børn og unge. Vi fortæller dig, hvad der sker, når der opstår koffeinforgiftning, og hvad er de tilladte daglige doser.

Der er en række personlige hygiejnevaner, der er afgørende for børn. At uddanne dem under visse retningslinjer vil bringe dem sundhed, velvære og forbedre deres sociale relationer.

Styrketræning er altid blevet undgået hos børn og unge af frygt for, at de ikke vokser nok. Vi fortæller om det virkelig er en myte, og hvordan det påvirker træning med vægt hos børn mellem 6 og 18 år.

Vores mødre har altid fortalt os, at det at gå barfodet får os til at blive forkølet. Vi fortæller dig, om dette virkelig er sandt, og hvordan sko påvirker børns udvikling.

Yoga er en aktivitet med mange fordele for mennesker uanset alder. Oplev følgende yogastillinger for børn.

At dyrke sport med dine børn er en stærkt anbefalet mulighed for forskellige aspekter. Ud over de store fordele, det giver jer som mennesker, forstærker det også jeres fælles bånd.

Sommeren er en perfekt mulighed for børn til at spise årstidens frugter, som er behagelige og nye for dem. Vær opmærksom på følgende forfriskende fødevarer til dine små.

Børn og sol, selvom det er en meget sund kombination, kan også være farligt. For at undgå risici skal du overholde nogle grundlæggende foranstaltninger og beskytte dem.

Basketball er en af ​​de mindstes yndlingssportsgrene. Ved at udøve denne aktivitet forbedrer de deres fysiske tilstand og udvikler sociale færdigheder.

Børn tilmelder sig normalt fritidsaktiviteter såsom fodbold eller rytmisk gymnastik. Ligesom der er flere og flere voksne, der dyrker Yoga, kan de små i familien også gøre det for at forbedre deres fysiske og mentale formåen. Vi fortæller dig alle dens fordele.

Børn er en kilde til energi, og mange tror, ​​at de kan være uudtømmelige. For at forstå, hvorfor dette sker, kiggede en undersøgelse på børns energi og sammenlignede den endda med professionelle atleter. Opdag resultatet af denne undersøgelse.

Svømning er en sport, der dyrkes af mindre end 10 % af spanske børn. Forældre tilmelder dem for at lære at svømme og overleve i vandet, men de opfatter det ikke som en sport med adskillige fordele. Vi fortæller dig fordelene ved dens praksis.

Fedme blandt børn er steget de seneste år. Er dit barn overvægtigt eller fede? Hvordan kan du ændre deres dårlige vaner? Her er nogle tips til at forbedre din livskvalitet.

Sport er meget gavnligt at dyrke fra en ung alder. Men i hvilken alder kan børn begynde at løbe? Løb er en næsten naturlig bevægelse, men der er en aldersgrænse for at begynde at træne. Vi fortæller dig!

Børn er dem, der får deres ryg til at lide mest under vægten af ​​deres rygsæk. Hvor meget skal den veje? Skal de gå så belastede?

Behovet for fysisk aktivitet hos børn er utvivlsomt, men altid baseret på deres eget valg og underholdning. Det vil skabe værdier i barnet.

Mange teenagere ser træningscenteret som et spil, men det er det ikke. I hvilken alder kan en teenager begynde at gå i fitnesscenter?