Irene Torres
Jeg kan godt lide at skrive om lifestyle og sund livsstil, fordi jeg tror på, at det er en måde at passe på os selv og vores miljø. Siden jeg opdagede fordelene ved sport, er jeg ikke holdt op med at dyrke den og lære nye discipliner, der hjælper mig med at holde mig i form og have det godt. Jeg er også interesseret i balanceret spisning, meditation, mindfulness og alt, hvad der er med til at forbedre min livskvalitet. Mit mål er at dele min viden og erfaringer med dig og tilbyde dig praktiske og brugbare råd, så du også kan nyde en sund livsstil.
Irene Torres har skrevet 194 artikler siden februar 2018
- 19 Apr Oplev Underwater Hockey: En voksende sport i Spanien
- 19 Apr Polyfenoler: Hvordan man forbedrer sundheden gennem deres forbrug
- 19 Apr MOOD FOOD: The Kitchen of Happiness og dens indvirkning på vores følelsesmæssige tilstand
- 16 Apr De imponerende fordele ved boksning for din krop og dit sind
- 23 Mar Lækker kulmule med hvidløgsrejer på grøn creme
- 23 Mar Fit Italian Pizza: Sund og lækker opskrift
- 23 Mar Væsentlige regler og vaner for at fremme børns sundhed
- 23 Mar Græskarcreme: En sund og lækker opskrift til hele familien
- 23 Mar Post-Workout Shakes: Din komplette guide til restitution efter en træning
- 22 Mar Frøposens kraft: Naturlig lindring af muskelsmerter
- 22 Mar Mode og sundhed: Hvilke aspekter af dit tøj kan påvirke dit velbefindende?