Luís Mesa

Som født atlet kan jeg godt lide at vide de seneste nyheder om sundhed, sport og ernæring. Og jeg elsker også at overføre al den viden, jeg tilegner mig. Med lidt held vil jeg gøre dig til en fan af sund livsstil, og at du kan lære, som jeg gjorde i min tid, ikke kun at nyde sport, men også livet. Mit mål er at inspirere dig med mine erfaringer, råd og anbefalinger, så du kan føre en afbalanceret og sund livsstil. Jeg brænder for at skrive om emner, der hjælper dig med at forbedre dit fysiske og mentale velbefindende, lige fra sunde og lækre opskrifter til trænings- og meditationsrutiner.