detox juice

5 naturlige juicer til at tabe sig

Vi fortæller dig, hvilke fordele de har, og hvordan du forbereder disse 5 naturlige juicer for at tabe dig. Lær at ernære dig selv ordentligt.

fordelene ved kokosmælk dagligt

Fordele ved kokosmælk

Vi fortæller dig, hvad alle fordelene ved kokosmælk er, og hvordan du kan inkorporere det i din kost. Lær mere her.

mand drikker destilleret vand

Kan du drikke destilleret vand?

Find ud af, om destilleret vand er sikkert at drikke. Vi ser på sundhedseffekter og potentielle farer. Kend dens vigtigste anvendelser.

To Starbucks glas

Starbucks veganske drinks

Hvis vi er veganere, kan vi gå til Starbucks uden problemer, så længe vi tager nogle af disse aspekter i betragtning.

kaffe i en kop

Kan kaffe gøre dig søvnig?

Find ud af, hvorfor du føler dig træt efter at have drukket kaffe. Vi analyserer, hvorfor det ikke giver energi, og hvordan det løses.

let beefeater i glas

Er Beefeater Light en sund drink?

Oplev Beefeater Light. Vi analyserer, om det er en sund alkoholholdig drik, og hvor mange grader alkohol den indeholder. Kend dine kalorier.

glas med rooibos te

Fordele ved Rooibos te

Opdag, hvad rooibos er, og hvad er fordelene ved dets forbrug. Vi analyserer egenskaberne af rooibos te, og hvordan man drikker den.

glas med yerba mate

Er det sundt at drikke makker?

Oplev alle egenskaberne ved makker. Den populære argentinske drik har adskillige sundhedsmæssige fordele. Lær dens forskellige anvendelser.

kaffe med kollagen

Skal du tilføje kollagen til kaffe?

Lær om fordelene ved at tilføje kollagen til kaffe. Vi analyserer, hvordan man tilføjer det, hvilken mængde der er korrekt, og om det kan tages i kold kaffe.

fair trade kaffekopper

Hvorfor skal du købe fair trade kaffe?

Opdag fordelene ved at købe fair trade kaffe. Lær, hvordan du identificerer certificeringen af ​​denne kaffe, og hvorfor den er bedre end andre kaffetyper.

cikorie kaffe

Egenskaber af cikorie kaffe

Udnyt eftermiddagen til at drikke cikoriekaffe. Find ud af, hvor meget koffein det indeholder og dets gavnlige egenskaber.

hånd med protein scoop

Fejl du laver med din proteinshake

Find ud af, hvordan du laver en sund og afbalanceret proteinshake. Vi fortæller dig de mest almindelige fejl, når du laver en proteinshake.

forskellige glas glutenfri vin

Er vinen glutenfri?

Find ud af, om vin er en glutenfri drik. Personer med cøliaki eller med glutenfølsomhed kan tøve med at drikke en drink.

taza de infusioner for dormir

Virker soveinfusioner virkelig?

Mennesker, der lider af søvnløshed eller uregelmæssig søvn, tager normalt infusioner for at sove. Find ud af, om de virkelig virker, og hvilke typer der findes.

suppe i en skål

Er suppe en sund ret?

Oplev fordelene ved at spise suppe i den sædvanlige kost. Kend de virkninger og kontraindikationer, der skal tages i betragtning.

kombucha i en båd

Kombucha egenskaber

Opdag virkningerne af at drikke kombucha regelmæssigt. Vi analyserer dets egenskaber og mulige kontraindikationer.

ingefær vand

Hvad er ingefærvand godt for?

Oplev fordelene ved at drikke ingefærvand. Vi analyserer dets egenskaber såvel som kontraindikationer. Kend den hjemmelavede opskrift.

sprudlende vand i glas

Egenskaber ved mousserende vand

Oplev fordelene ved at drikke mousserende vand. Vi ser på virkningerne af kulsyreholdigt vand på fordøjelsen. Er det bedre end stillestående vand?

ufuldstændige vegetabilske proteiner

Komplet proteinguide

Find ud af, hvad komplet protein er, og hvilke fødevarer det kan findes i. Vi analyserede forskellene med det ufuldstændige protein.

glas vand med citron

Taber citronvand sig?

Lær om fordelene ved at drikke vand med citron på tom mave. Find ud af, om det hjælper at tabe sig og afgifte kroppen.

kop matcha te

Fordele ved at drikke matcha te

Oplev oprindelsen af ​​matcha te og dens næringsstoffer. Kend fordelene ved at drikke denne grønne te og dens kontraindikationer.

roer

Roejuice fordele

Lær om fordelene ved at drikke rødbedejuice regelmæssigt - Vi analyserer dens næringsstoffer og den anbefalede daglige mængde.

rødvin

Er det godt at drikke rødvin?

At drikke rødvin har været anbefalet i mange år. Vi analyserer, om det har gavnlige effekter på helbredet, og hvor meget du kan drikke.

kokosnødevand

Kokosvandsegenskaber

Oplev egenskaberne ved kokosvand. Vi analyserer dens fordele og mulige bivirkninger af denne væske.

hvid te

Egenskaber ved hvid te

Oplev egenskaberne ved hvid te og dens sundhedsmæssige fordele. Kend de mulige kontraindikationer og deres doser.

rød te

fordele ved rød te

Lær om egenskaberne og fordelene ved rød te. Vi analyserer næringsstofferne i denne infusion og dens kontraindikationer,

Chai te egenskaber

Oplev virkningerne af at drikke chai te. Kend dens egenskaber og de mulige kontraindikationer ved at drikke denne type infusion.

Grøntsagsdrik, soja, mandler eller havre?

Der findes mange typer vegetabilske drikke på markedet, som fungerer som alternativer til komælk. Nogle kan lide sojadrik, blandt andet er blevet populære i nyere tid. Oplev nogle af dem, og de fordele, du kan få, hvis du indtager dem.

Er Avenacao en sund drink?

Lær om den ernæringsmæssige værdi af Avenacao for at finde ud af, om den er så sund, som den ser ud til. Derudover underviser vi i en meget mere nærende version.

Boleros, et alternativ til læskedrikke

I øjeblikket, med fremkomsten af ​​sport og sund livsstil, er forbruget af light eller Zero læskedrikke steget i høj grad. Mange virksomheder leder efter innovative måder at tilføje smag og egenskaber til vand uden at tilføje kalorier til drikken. Dette er tilfældet med Boleros.