Kosttilskud

Opdag, hvilke fødevarer med lavt tyrosinindhold, der egner sig til terapeutiske diæter, og hvordan man styrer deres forbrug korrekt.

Opdag, hvad nikotinamid ribosid er, dets fordele for cellulær energi og dets rolle i levetiden.

Vi fortæller dig, hvordan biotin styrker hår, hud og negle. Lær om dets fordele, naturlige kilder og reelle effektivitet.

Opdag, hvordan mad med lavt glutaminindhold påvirker sundhed, ydeevne og fordøjelse. Nøgleoplysninger her.

Lær, hvad berberin er, dets fordele, hvordan du tager det, og hvilke bivirkninger det kan have på dit helbred.

Vil du tabe dig og har du hørt om glucomannan? Her fortæller vi dig, hvad det er, og hvad det er til.

Magnesiumstearat har været udsat for mange svindelnumre i kosttilskud. Indtast her for at vide hele sandheden om det.

Vi fortæller dig alle fordelene og egenskaberne ved berberin, som du bør kende for at forbedre dit helbred. Gå ikke glip af det!

Vi fortæller dig alt, hvad du behøver at vide om, hvilke er de bedste sunde proteinbarer, og hvilke ingredienser de skal indeholde.

Vil du vide, hvad taurin er, og hvilke sundhedsmæssige fordele det har? Indtast her, fordi vi vil fortælle dig alle beviserne om det.

Vi fortæller dig, hvilke vitaminer der er de bedste mod træthed, så du kan genvinde den vitalitet, som du har så meget brug for.

At tage Dmae som et supplement kan have positive effekter på huden og sportspræstationen. Er det et mirakeltilskud?

Æblesyre er blevet afgørende for at forbedre hudens sundhed og nyrekolik. Opdag alle dens fordele.

At spise fisk kan være kedeligt, indtil du ved, hvad Omega-3 er for noget. Opdag dets fordele og virkninger på sundheden.

D-vitamin er afgørende for at nyde et godt immunforsvar om vinteren. Opdag en omfattende informationsguide.

Find ud af, hvad hindbærketoner er. Kend fordelene og virkningerne på kroppen. Er de sikre at tabe sig?

Find ud af, hvad slankepiller er, og om de virkelig virker for at tabe sig. Kend dens virkninger og de typer, der findes.

Find ud af, om garvningspiller er gode til garvning. Lær om virkningerne af disse piller for at forbedre garvning.

Find ud af, hvad Beta-Alanine er, og hvad det bruges til. Lær om fordelene ved dette tilskud og mulige kontraindikationer.

Find ud af, hvad laktasepiller er, og hvornår du skal tage dem. Ved, hvad de er til for og deres virkninger på kroppen.

Find ud af, hvad koffeinpiller er. Vi analyserer virkningerne på kroppen, og hvor meget der skal tages sikkert.

Maltitol er et sødemiddel, der er meget udbredt i den nuværende fødevareindustri, især i diætprodukter. er det sundt?

Dormidin er en håndkøbsmedicin mod lejlighedsvis søvnløshed. Vi fortæller dig det gode og det dårlige ved disse piller.

Proteinpulver egner sig ikke altid til low FODMAP diæter, så vi vil gøre det nemt for dig og fortælle dig om alle kosttilskud.

Find ud af, om synephrine er et ideelt fedtforbrændingstilskud. Vi analyserer dets fordele og mulige negative effekter.

Find ud af, om appetitdæmpende midler virkelig hjælper dig med at tabe dig. Find ud af, hvilke der er naturlige, og hvordan de virker i kroppen.

Find ud af, hvilke kosttilskud der er mest brugt før træning. Vi afslører kosttilskud ud over koffein eller kreatin.

Find ud af, hvad kreatin er for noget. Vi analyserer, hvordan man tager det, hvad er virkningerne på kroppen og nogle myter.

Find ud af, hvilke er de bedste kosttilskud før træning. Vi analyserer dets sundhedsmæssige fordele og risici. Få de bedste tips.

Et andet sundt og naturligt sødemiddel kaldet munkefrugtsukker kommer på mode. Vi fortæller dig alt om hende.

Opdag fordelene ved at tage Saw Palmetto, hvis du er en mand. Vi analyserer virkningerne på prostata og de mulige risici.

Neglevitaminer er essentielle, hvis vi vil have dem til at være stærke og sunde, men er kosttilskud løsningen?

Der findes en række vitaminer på markedet til at styrke håret og forebygge hårtab. Vi fortæller dig, hvad de er, og om de virker eller ej.

Royal gelé, en ingrediens fuld af fordele, men også af mystik, er det så godt, som det ser ud, eller er det hele løgn?

Biotin er et vitamin, der hjælper håret med at vokse længere. Der er dog nogle kontraindikationer og bivirkninger.

Hvis du leder efter et perfekt supplement til at forbedre den generelle sundhed og støtte veganere, kan vitamin B12 være det bedste.

Find ud af, hvad Danones Danacol er. Vi ser på, om det virkelig sænker og forbedrer kolesterol, eller om det bare er falsk reklame.

Vi analyserer Vitanatur vitaminkomplekserne for at se, om de virkelig virker. Er de sunde og giver de sundhedsmæssige fordele?

Kosttilskud er almindelige i atleters kostvaner, men ved du, hvad probiotika er? Ifølge nogle eksperter kan det være en effektiv behandling mod overvægt, hukommelse eller allergi.

Find ud af, om vegansk protein er bedre end valleprotein. Kend forskellene, fordelene ved hver enkelt og hvilke alternativer der er.

Oplev de bedste probiotika i kosttilskud. De bedste produkter med gavnlige bakterier for tarmen.

Lær om farerne ved at tage Keto Actives for at komme i ketose. Vi analyserer ingredienserne og vurderer, om det virker at tabe sig.

Opdag, hvordan du vælger den bedste veganske proteinbar for at forbedre din sportspræstation. Vi lærer dig de bedste tricks.

Find ud af, hvorfor nogle kosttilskud kan forårsage diarré. Vi giver dig de bedste midler til at undgå diarré, når du tager tilskud.

Opdag fordelene ved at tage kollagentilskud. Vi analyserer virkningerne på kroppen, og hvor meget du skal tage.

Opdag fordelene ved at have en passende daglig dosis af D-vitamin. Vi vil fortælle dig om risikoen ved mangel, og hvorfor det er vigtigt at tage det om vinteren. Kan du forebygge coronavirus?

Immunsystemet er grundlæggende for bekæmpelse af patogener. Vi ser på, om immunforstærkende kosttilskud virker. Skal du bruge penge på immunforstærkere?

Find ud af, hvornår det er det ideelle tidspunkt at tage energibarer. Vi analyserer, om det er bedre at gøre det før, under eller efter træningen.

Opdag hvilke effekter melatonin producerer i kroppen. Vi analyserer dets bivirkninger, og om melatonintilskud er farlige.

Find ud af, hvad ashwagandha er, og hvad dets sundhedsmæssige fordele er. Vi analyserer virkningerne på atleter, og hvad er den anbefalede daglige dosis.

Find ud af, hvordan du tager CLA som supplement. Vi analyserer fordele og risici ved dets forbrug. Derudover lærer vi dig de bedste fødevarer, der indeholder dette stof.

Find ud af, hvilke kosttilskud der er bedst til at forbedre angstniveauet. Vi ser på dem, der måske virker, og dem, der skal undgås.

Lær om alle fordelene ved at tage E-vitamin i en afbalanceret og sund kost. Find ud af, hvilke kosttilskud du kan tage.

Oplev ingredienserne i Mercadonas fedtforbrænder. Reduslim lover at tabe sig om en måned. Lær om dens fordele og alternativer.

Opdag de potentielle farer ved at blande aspirinindtagelse med en betablokker eller fiskeolie (Omega-3) supplement.

KERUAK barer er en sund snack med kun fire ingredienser. Oplev de forskellige typer barer og deres næringsværdi.

Valleprotein er nummer 1 i sportstilskud. Find ud af, hvad det er, hvad dets egenskaber er, og om der er nogen fare.

Kreatin er en forbindelse, der favoriserer kvinder. Oplev de bedst kendte myter og årsagerne til, at kvinder indtager kreatin.

Ældre voksne har brug for at supplere deres kost med nogle kosttilskud. Ved, hvilke der er nødvendige for personer over 70 år.

Vi har set på, om kosttilskuddene rent faktisk forbedrer immunforsvaret. Derudover giver vi dig tips til at forbedre dit forsvar uden at bruge penge.

Find ud af, hvad Leucin er, og hvad dets sundhedsmæssige fordele er. Ved hvad sportstilskud er til.

Melatonin kosttilskud tages af mange mennesker for at prøve at sove bedre. Find ud af, om det virker, og om det kan være vanedannende.

Find ud af, hvad Rotufib er. Kend alle ingredienserne, og om det virkelig er det værd for muskelgendannelse.

Opdag, hvad personlige vitaminer består af, hvordan de opnås, og om de er så effektive, som de hævder.

Arginin er et af de mest etablerede sportstilskud. Opdag, hvad det er til for, og hvordan du indtager denne aminosyre.

BCAA'er er et af de mest forbrugte sportstilskud blandt atleter. Vi analyserer, hvordan dets forbrug påvirker, når du faster.

Proteinpulver er et af de mest forbrugte sportstilskud. Vi analyserer, om det virkelig udløber på den dato, der er angivet på emballagen.

Find ud af, hvad Maca-tilskuddet er. Vi analyserer dens egenskaber og virkningerne på atleter. Ved, hvordan det tages.

Eksperter anbefaler at undgå nogle kosttilskud før træning. Hvis du ikke vil udsætte dig selv for fare, så find ud af, hvad de er.

Oplev virkningerne af at tage fiskeolie i kosttilskud. Vi analyserer fordelene og den anbefalede dosis.

Find ud af, hvad Garcinia Cambogia er. Vi tager et kig på dette kosttilskud og dets virkninger på fedttab. Kend dine kontraindikationer.

Sportstilskud er meget interessant for enhver atlet, der ønsker at forbedre sig. Lær om de bedste kosttilskud til veganere.

Find ud af, hvad glutamin er til, og hvordan det tages. Kend fordelene ved dets forbrug og de mulige risici.

Find ud af, hvad chrompicolinat er. Vi analyserer dets virkninger og de mulige kontraindikationer af dette tilskud.

Opdag fordelene ved at indtage moringa regelmæssigt. Vi analyserer dets virkninger og mulige kontraindikationer.

Find ud af, hvad Rhodiola Rosea er til. Kend dens fordele og de mulige kontraindikationer af denne plante.

Energigummi er et sportstilskud, som mange tager før og efter træning. Kend dens risici og fordele.

Kend forskellene mellem koncentreret, isoleret og hydrolyseret protein. Find ud af, hvilket valleprotein der er bedst at supplere med.

L-Carnitin har altid været forbundet med forbrænding af fedt. Kend de anbefalede doser og fordelene i kroppen.

Brug af Himalayasalt i mad kan have forskellige sundhedseffekter. Lær om dets egenskaber og mulige kontraindikationer.

Det har altid haft et dårligt ry, men sandheden er, at koffein har flere fordele for sport. Vi giver dig grunde til at tage hensyn til det.