Visse urter og kosttilskud, såsom neemolie, kan hjælpe med at forhindre visse sygdomme. Denne olie kan bruges på huden til at behandle tilstande som skæl og acne.
Neem er tilgængelig som en kapsel, pulver, olie, tinktur, creme eller mundskyl. Neem bladekstrakt kan tages oralt til behandling af mavesår og tandproblemer. Olien anbefales dog ikke at indtages oralt.
Hvad er det?
Grenene, barken, bladene, blomsterne, frugterne og frøene fra neemtræet eller Azadirachta er traditionelt blevet brugt i ayurvediske, unani- og homøopatiske skoler til behandling af en række forskellige tilstande, herunder diabetes, hjertesygdomme, infektioner, hudsygdomme og sår.
Den bitre, gule olie ekstraheret fra træets frø indeholder biologisk aktive forbindelser såsom azadirachtin, triterpener og glycerider, som giver det en enorm medicinsk værdi. Neem kosttilskud er tilgængelige i form af olier, kapsler, tabletter, cremer og mundskyllevand. Individuelle doser kan variere baseret på alder, generel sundhed og den tilstand, der behandles. Kontakt altid en ekspert for at finde ud af, hvad din ideelle dosis er.
Stærk lugt
En af de værste ulemper ved at bruge denne olie er den meget skarpe lugt, den afgiver. Lugten er meget svovlholdig. Det er dog den skarpe lugt, der gør den anvendelig som insektmiddel. Men duften er så kraftig, at den sagtens kan gøre nogen, der ikke er vant til det, syge. For at reducere denne dårlige lugt vælger mange mennesker at fortynde eller blande olien med andre bedre ildelugtende olier som pebermynteolie.
bitter smag
Den har også en meget bitter smag, som mange mennesker ikke kan lide. Neem olie er normalt forbeholdt en eller anden type kropslig ansøgning om en sygdom eller tilstand eller til at bruge som et insektmiddel. At drikke olien kan forårsage kvalme og opkastning for nogle mennesker med følsom mave eller personer, der er meget følsomme over for smag og lugt. Derfor laver nogle mennesker en te af bladene fra neemtræet, der er noget mindre bitter og mindre farlig end at drikke olien.
applikationer
Selvom neemolie ikke er blevet grundigt undersøgt, tyder flere små undersøgelser på, at det kan have nogle potentielle sundhedsmæssige fordele.
Tandsundhed
Adskillige undersøgelser tyder på, at neem kan hjælpe med at bekæmpe plakopbygning på tænderne og forhindre en type tandkødssygdom kaldet tandkødsbetændelse.
En undersøgelse rapporterede, at neem mundskyl var lige så effektiv som kommercielle mundskyllevand indeholdende klorhexidin gluconat, et stof, der almindeligvis bruges til at forhindre tandkødssygdomme.
Caspa
Neem olie bruges nogle gange til at behandle skæl, selvom ingen ved præcis, hvordan det virker. Olien menes at reducere inflammation, der bidrager til rødme, kløe og skældannelse. Neem kan også hjælpe med at bekæmpe svamp, som er en anden mulig årsag til skæl.
Der er nogle beviser, der understøtter disse påstande. Laboratorieundersøgelser har fundet ud af, at neem indeholder et stof kaldet nimbin, der er anti-inflammatorisk. Andre undersøgelser har isoleret et plantebaseret kemikalie kaldet quercetin, der har stærke svampedræbende og antibakterielle virkninger.
ACNE
Neem olie kan også hjælpe med at behandle acne og andre hudsygdomme på grund af dens anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber.
En undersøgelse rapporterede, at neemolie kunne dræbe mange typer acne-fremkaldende bakterier. Det gjorde dette uden den hudirritation eller tørhed, som andre acnemedicin kan forårsage. Dette tyder på, at neemolie kan være en mulighed for langvarig behandling af mild acne.
fordele
En af de bedste måder at drage fordel af olien på involverer en daglig skønhedsrutine.
kontrollerer acne
Denne olie er traditionelt blevet brugt i ayurvedisk medicin som en særlig effektiv modgift mod acne. De antibakterielle, anti-inflammatoriske og svampedræbende egenskaber gør det gavnligt til behandling af acne. Formindsker og lindrer acne-relateret rødme, smerte og kløe. Det viser sig også at være nyttigt til at reducere acne ar.
Neem olie indeholder høje essentielle fedtsyrer og vitaminer, som huden ser ud til at forynge og forbedre dens elasticitet. Ved regelmæssig brug kan neemolie udglatte rynker og bekæmpe ældningstegn.
Sund hovedbund
De antioxidante, antibakterielle, svampedræbende og antiseptiske egenskaber ved neemolie siges at hjælpe med at fremme en sund hovedbund. Andre komponenter kan hjælpe med at bekæmpe problemer som skæl, afskalning og kløe.
De essentielle fedtsyrer, der er til stede i olien, fugter og nærer hovedbunden, mens håret efterlades skinnende og glansfuldt. Hjælper med at bevare fugt i beskadiget hår. Regelmæssig brug af neemolie på hår er kendt for at fremme hårvækst og styrke hårrødderne.
tandplejehjælp
Adskillige tandplejeprodukter, såsom tandpasta og mundskyl, bruger neemolie som en af de aktive ingredienser. Det har antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der tager sig af betændelse i tandkød og hulrum. Du kan tilføje en dråbe neemolie til almindelig tandpasta og børste med den.
Neem olie tilsættes almindeligvis til naturlig tandpasta som en renser og som et antimikrobielt middel, der hjælper med at forhindre tandsygdomme. Eksperter bekræfter, at neem-kviste og dens olie effektivt kan reducere antallet af mikroorganismer, der er ansvarlige for tandsygdomme.
forhindrer lus
Neem olie kan hjælpe os med at bekæmpe krus og ruhed, når den påføres håret med lidt bæreolie på regelmæssig basis.
Vi vil blande neemen med kokosolie, massere den på hovedet og lade den stå natten over for bedre resultater. Dette vil hjælpe os med at fjerne lus naturligt og har ingen negativ virkning.
Undgå fodsvamp
Hvis vi har problemer med fodsvamp, kan neemolie være løsningen, der redder os fra den irriterende svamp. Det er et naturligt antiinflammatorisk og antiseptisk middel, hvilket gør det til et ideelt valg for dem, der er tilbøjelige til at få fodsvamp.
Undersøgelser viser, at det hjælper med at dræbe svampen, der er ansvarlig for at forårsage fodsvamp.
Bivirkninger
Neem olie er sikker at bruge på de fleste voksne. Olie kan dog forårsage en alvorlig forgiftning hos børn børn, karakteriseret ved anfald og metabolisk acidose, ifølge en rapport. Nogle dyreforsøg tyder på, at indtagelse af neemolie signifikant kan ændre reproduktive hormonniveauer i kvindelige dyremodeller og reducere fertiliteten. Også neem olier bør aldrig indtagesfordi de er giftige.
Nældefeber, alvorligt udslæt eller åndedrætsbesvær kan være tegn på en reaktion allergisk. Afbryd straks brugen af neemolie og konsulter en læge, hvis forholdene fortsætter.
Desuden er der ikke udført undersøgelser for at fastslå, om neemolie er sikkert at bruge under graviditet. graviditet, så det er bedst at undgå det, hvis du er gravid eller ammer. Selvom det er tilgængeligt hos de fleste naturlæger, bør vi tale med en læge, før vi bruger det til behandling af tandkødssygdomme.
Hvordan bruger man det på huden?
Vi vil sørge for at købe 100% ren, koldpresset, økologisk neemolie. Den vil være uklar og gullig i farven og vil have en senneps-, hvidløgs- eller svovllignende lugt. Når vi ikke bruger det, anbefales det at opbevare det et køligt og mørkt sted.
Før du sætter neemolie på ansigtet, anbefales det at gøre en Lappetest i armen. Hvis vi inden for 24 timer ikke udvikler tegn på en allergisk reaktion, såsom rødme eller hævelse, bør det være sikkert at bruge olien på andre områder af kroppen.
Ren neemolie er utrolig kraftfuld. Til behandling af acne, svampeinfektioner, vorter eller modermærker anbefales det at bruge ufortyndet neemolie til at behandle de berørte områder. De trin, der skal følges, er:
- Vi vil let gnide neemolien på området med en vatpind eller kugle og lade det trække i op til 20 minutter.
- Vi vil vaske olien med lunkent vand.
- Vi vil bruge det dagligt, indtil vi opnår de ønskede resultater.
På grund af dets styrke er det en god idé at blande det i lige dele med en bærerolie, såsom jojoba-, vindruekerne- eller kokosolie, når vi bruger det til større områder af ansigtet eller kroppen eller på følsom hud. Bæreolien kan også sløve lugten af neemolie, eller vi kan tilføje et par dråber andre olier som lavendel for at forbedre lugten. Når olierne er blandet, vil vi bruge kombinationen, som vi ville bruge en fugtighedscreme til ansigt og krop.
Hvis vi bemærker, at oliekombinationen er for fedtet, kan vi blande et par dråber neemolie med aloe vera gel, som også vil lindre irriteret hud.