dagpenge

Æblediæten lover vægttab på mindre end en uge. Find ud af, om det er ægte, og hvad der skal spises på denne diæt.

Find ud af, om det at spise sundt og at spise fitness er det samme. Kend den største forskel, og hvilken af ​​de to der er mest anbefalet.

Opdag, hvorfor det er traditionelt at spise paella eller ris om søndagen. Lær også, hvorfor mange barer serverer det på menuen om torsdagen.

Find ud af, om rosiner kan spises på en keto-diæt. Vi ser på mængden af ​​kulhydrater, og om de er ketogene.

Find ud af, om det er nødvendigt at tage kulhydrater efter træning. Kend mængden af ​​anbefalede kulhydrater efter træning.

Find ud af, hvor mange kilo du kan tabe dig under ramadanen. Vi ser på, om det er en sund måde at tabe sig på.

Find ud af, om havre er tilladt på en glutenfri diæt. Vi analyserer, om det er egnet til cøliakere, og om det kan tages sikkert.

Find ud af, om mælk er en tilladt fødevare på keto-diæten. Vide, hvilken type mælk der er mere ketogen, og hvor meget du skal drikke.

For at tabe sig, bruges vand med citron nogle gange på tom mave. Vi fortæller dig hele sandheden om denne nysgerrige metode.

Find ud af, om diæten med 1200 kalorier er den bedste til hurtigt vægttab. Kend den tid det tager at tabe 10 kilo.

Find ud af, hvad der er den eneste måde for gravide kvinder at spise iberisk skinke. Der er en mulighed, selvom den ikke passer til alle.

Coca-Cola Zero er en drik, der er ved at blive meget populær, men fordi det er "Zero sugar", gør det den ikke sundere.

Keto diæten fratager os mange fødevarer, og nu ved vi ikke, om vi kan spise majs eller ej. Svaret er klart, og det afhænger af hver enkelt.

Voksende børn på en paleo-diæt er i risiko for ernæringsmæssige mangler og spiseforstyrrelser.

Find ud af, om ris indeholder gluten. Vi analyserer, hvilken type ris kan personer med cøliaki tage, og hvilke er glutenfri.

Er du på slankekur og elsker du hummus? Vi giver dig nogle ideer til original hummus, og vi fortæller dig, om det er en god idé at spise det meget ofte eller ej.

Er du flexitarian, eller vil du være det, og du ved ikke om du kan spise ost... og endnu vigtigere, hvilken slags ost kan du spise?

At spise ost er muligvis ikke en mulighed for folk på en vegetarisk diæt. Find ud af, hvilke muligheder der er for vegetarer.

Supper og puréer har en plads i mange slankekure og madtyper, men... også i diæter med lavt restindhold?

Har du brug for diæt Helicobacter pylori? Vi fortæller dig, hvilke fødevarer du skal eliminere for at forbedre sygdommen.

En undersøgelse sikrer, at keto-diæten ikke har de ønskede effekter hos kvinder. Intermitterende faste kan dog være bedre.

Kosten om vinteren ændrer sig som regel, og vi siger farvel til et væld af fødevarer og reducerer endda vandmængden. Vi fortæller dig sandheden.

Den veganske kost er meget restriktiv, og et af de store spørgsmål er, om den tillader indtagelse af mælk eller ej. Der er et trick her, og det er værd at vide.

Palæo-diæten er på mode, men der er visse kuriositeter ved den, som meget få mennesker kender og er meget vigtige for at træffe beslutninger.

En undersøgelse analyserer, om det virkelig er dyrt at spise sundt. Priserne på ultraforarbejdede produkter sætter sunde fødevarer i fare.

Popcorn er et sundt mellemmåltid, så længe vi ved, hvordan man vælger, men spørgsmålet er, om denne snack er velegnet til keto-diæten.

Gluten er et stof, der kan give hovedpine hos nogle mennesker. Find ud af, hvorfor dette sker, og om de er relaterede.

Afhængigt af hvordan keto-diæten fungerer, og hvordan den påvirker vores krop, kan det være meget nyttigt at fjerne migræne.

Paleo-diæten er blevet meget populær i dagens samfund, men alligevel er der stadig spørgsmål. Kan du spise mejeriprodukter på paleo-diæten?

Overvægt er et sundhedsproblem, som rammer mange børn, og derfor lancerer Forbrugsministeriet disse sunde opskrifter.

I keto- eller ketogen diæt er der mange forbudte fødevarer, og blandt dem, kunne det være bananer eller ej?

En undersøgelse afslører, at middelhavskosten øger forbruget af pesticider og miljøforurenende stoffer fra ikke-økologiske fødevarer.

Vi forklarer nogle grunde til, hvorfor veganere ikke indtager honning. Og det er så langt fra, hvad man tror, ​​det ikke er en fødevare af vegetabilsk oprindelse.

Find ud af, hvad der er de bedste kinesiske retter på en keto-diæt. Vi opdeler, hvad der skal bestilles på en kinesisk restaurant uden at øge kulhydraterne.

Opdag hvilke der er de bedste Mercadona-saucer til keto-diæten. Vi analyserede low-carb saucer til keto-diæten.

Paleobull er de bedste Carrefour-barer, vi kan finde til en paleo-diæt. Kend dens ingredienser og ernæringsmæssige værdier.

Find ud af, om svampe er en tilladt fødevare på keto-diæten. Vi analyserer, om denne grøntsag tillader ketose i kroppen.

Vidste du, at denne diæt blev oprettet i 1921 for at reducere epilepsi hos børn? Vi fortæller dig om dette og andre kuriositeter om keto-diæten.

Frank Grillo afslører, hvordan hans paleo-diæt er for at holde sig i form som 56-årig. Kend de tilladte fødevarer og typen af ​​træning.

Ana Peleteiro afslører, hvordan hendes kost er for at deltage i OL i Tokyo. Oplev hans middelhavs- og sunde kost.

En undersøgelse afslører, at mere end halvdelen af ​​universitetsstuderende foretrækker at prøve kødalternativer for at forbedre deres kost.

Plantebaseret mad får nye følgere hver dag, og vi siger det ikke, eller tallene siger, at de er bedre hver måned.

Spædbørnsernæring er nøglen til vores børns vækst og udvikling, så det er værd at tage et kig på denne korte guide.

Find ud af, hvordan The Food Trainer fungerer. En app designet til at forbedre spisevaner, forholdet til mad og vægttab.

Nestle har gennemført en undersøgelse af spisevaner til World Nutrition Day. Lær om den spanske kost.

En undersøgelse afslører, at folk, der lægger opskrifter ud på sociale netværk, ikke passer på deres kost. Opdag resultaterne i kosten.

En ny undersøgelse fastslår, at de, der har en vegetarisk kost, er sundere end dem, der spiser kød regelmæssigt.

Oplev LIDLs nye proteinis fra mærket Gelatelli. Lær om dets varianter, pris og dets høje proteinindhold.