Smerter i underarmen nær albuen ved træning
Opdag oprindelsen af brachioradiesmerte nær albuen. Lær om årsagerne, symptomerne og behandlingerne for underarmssmerter.
Codo
Hvad er golfspillers albue? smerte og behandling
Find ud af hvorfor du har indre albuesmerter. Vi analyserer de forskellige årsager, og hvordan du kan lindre dette ubehag, når du dyrker sport.
Hvad er synovitis, og hvordan behandles det?
Ledsynovitis er en type skade, som både atleter og dem, der fører en stillesiddende livsstil, lider af. Find ud af, hvad det er, hvad de forskellige typer er, og hvordan det kan behandles. Har du bemærket, at leddet er meget varmt? Du kan have synovitis.
Vi lærer dig at styrke albuerne
Den berømte tennisalbueskade er ret irriterende. Vi giver dig eksempler på øvelser til at styrke dine albuer og forebygge skader.
Hvordan undgår man tennisalbue?
Tennisalbue er en lidelse meget givet ved overanstrengelse. I betragtning af dette er det vigtigt at vide, hvordan man undgår det, og hvordan man kan lindre smerten.