Kinesiotaping, en anden måde at helbrede dine skader på

Der er sikkert mange af jer, der har bemærket, at en berømt fodboldspiller bærer farvede strimler på sin hud, og I forstår ikke helt, hvad det er for noget. Er det for æstetik eller for mode? Denne type bandage er neuromuskulær og kaldes Kinesio taping. De søger i højere grad en forbedring af genopretningen af ​​en skade eller endda en forebyggelse af den.

Selvom disse farvede bandager er let tilgængelige (de sælges online eller på apoteker), er de stadig et arbejdsredskab for fysioterapeuter; så ingen bedre end de vil vide, hvordan de skal tage dem på for ikke at såre dig.

Hvad er Kinesiotaping?

ordet kinesio taping Det stammer fra foreningen af ​​to andre: kinesiologi (studie af bevægelse) og tape (på engelsk, tape). Det er en praksis, der blev født for mange år siden, men blev populær i Japan i 70 år Tak til Kenzo Kase.

bandager søge give støtte og stabilitet til vores muskler og led, mens vi forbedrer helingsprocessen af ​​den skade, vi har. Derudover forkorter bandagerne ikke muskelbevægelsen, så deres anvendelse bør ikke være smertefuld; de kan nå at strække op til 130-140 % af deres sædvanlige længde.

Hvis du spekulerer på, om du kan bære dem, selvom du har en form for hudallergi, skal du ikke bekymre dig; er lavet med 100% anti-allergenisk bomuld og indeholder en akryl klæbemiddel som vil forhindre dem i at slippe let af.

Hvordan virker det på musklen?

I den korrekte applikation er nøglen. Den lille spænding, hvormed den placeres på huden, vil få den til at løfte sig og skabe et mellemrum mellem den og musklen. Med dette rum skabt på vores stressede muskel, vil skadens giftstoffer og betændelsesmidler kunne cirkulere og lette hurtigere dræning.
Det er bemærkelsesværdigt at nævne det ikke indeholder nogen form for medicin Der er ingen formel, der stimulerer musklen, så kun den spænding, der udøves, duer.

Blindfoldene er ikke sat på på en "pæn" måde for at være attraktive for øjet, glem at vise frem! Derudover er det, som vi har nævnt før, et værktøj for fysioterapeuter og dens placering er ikke inden for alles rækkevidde. Hvis du skal gøre det selv, skal du kende anatomien og vide, hvor musklen starter og slutter f.eks. Også den retning, de skal anvendes i: op, ned, venstre, højre...

Har hver farve en funktion?

Forkert eller ej siger populær tro, at hver bandagefarve har en anden egenskab; og som vi allerede har nævnt, indeholder bandagerne ingen medicin. Nogle eksperter anbefaler blå for at slappe af i musklen og rød for at aktivere den, men dette er ikke andet end et forslag om, at personen "lider". Vi taler om kromoterapi, hvor farverne får folk til at føle følelser og tro, at X colo vil hjælpe deres helbredelse hurtigere.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Actualidad Blog
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.