Hvad skal man gøre, når vi har væske i knæet?

knævæske

Knæet er et af de mest straffede led i sport. Et konstant stød, et dårligt sving eller et slag kan forårsage en betydelig skade. Mange af jer kender til at have væske i knæet, men hvad er det egentlig? Hvorfor er det produceret?

Selvom det lyder som en bekymrende skade, er ledvæske til stede i hvert led i kroppen. Problemet opstår, når det akkumuleres eller kommer ud af bursaen, der indeholder det. Nedenfor vil vi fortælle dig alt om dette emne for at fjerne tvivl og undgå forværring af smerter ved fysisk aktivitet eller dårlig præstation.

Hvorfor opstår væsken i knæet?

Forøgelsen af ​​knæets størrelse er ikke normal, så hvis dette sker, bør vi være opmærksomme. Hvis hævelsen er ledsaget af smerter og en højere temperatur, vil vi stå over for en ledeffusion. Det vil sige, at vores knæ vil være blevet fyldt med ledvæske.
Ledvæske findes i de fleste led i kroppen, så det har vi under normale forhold også. Denne væske er ansvarlig for at holde leddet smurt for at undgå overdreven friktion mellem dets forskellige strukturer. Og som du godt ved, er knæet ikke en knogle, men et sæt knogler.

Når vores knæ øges i størrelse, skyldes det nogle trauma eller stress opretholdes over tid. Så dets normale funktion forstyrres, og væskeoptagelsen påvirkes også. Kroppen begynder at producere mere væske end nødvendigt og har ikke tid til at absorbere det igen, så det invaderer ledrummet og øger dets størrelse betydeligt.

Synovitis er også almindelig hos mennesker, der lider af en eller anden form for inflammatorisk arthritis. Hos disse patienter er overvæksten af ​​synovialhinden en del af et unormalt immunrespons, hvor kroppen fejlidentificerer sin egen naturlige brusk som et fremmed stof, der skal angribes. Tab af brusk beskadiger ledoverfladen og fører til stivhed og smerte, der er karakteristisk for alle typer gigt.

Faktisk kan ophobning af væske opstå af mange årsager. For eksempel: knoglebrud, rifter, bursitis, cyster, senebetændelse, gigt, slidgigt, gigt, tumorer, infektioner mv.

Hvad er de mest almindelige symptomer?

Det vigtigste symptom er artralgi, eller hvad er den samme "ledsmerter". Smerten ved synovitis er normalt mere intens end forventet afhængigt af leddet, hvor det opstår. Symptomerne er normalt kortvarige og kan mærkes i forskellige dele af kroppen på forskellige tidspunkter. Men når ophobningen af ​​ledvæske er forårsaget af overforbrug af et led, forbliver smerten normalt ét sted.

Imidlertid vil en reumatolog forsøge at diagnosticere årsagen til en patients smerte ved først at bestemme, om den er i selve leddet. Det vil sige, at den vil analysere, om det er en ægte synovitis, eller om den faktisk er forårsaget af en betændelse i senerne, kendt som senebetændelse. Billeddiagnostiske tests, såsom en MR eller muskuloskeletal ultralyd, vil normalt blive udført for at stille en fast diagnose.

Og ja, væske i knæet kan blive værre, hvis problemet ikke bliver løst. En bakteriel infektion kan sprede sig og forårsage permanent skade. En meniskrivning kan forårsage langvarig invaliderende smerte og tab af mobilitet, hvis den ikke behandles. Derfor er det vigtigt at få en øjeblikkelig diagnose fra en sundhedsplejerske.

Hvordan ved jeg, om jeg har væske?

Alle kan have knæsmerter i et par dage. I mange tilfælde vil elevations-, hvile-, is- og håndkøbs smertestillende midler forbedre symptomerne. Der er dog andre advarselstegn på, at vi bør se en læge så hurtigt som muligt:

  • Vi ved, at vi pådrog os en alvorlig knæskade.
  • Vi kan ikke bøje eller rette knæet.
  • Vi kan ikke stå eller gå behageligt i mere end et par minutter.
  • Knæet er varmt at røre ved, rødt eller større end det andet.
  • Knæsmerter og ømhed forbedres ikke.

Lægen vil gerne vide historien om patologier. Det er tilrådeligt at kommunikere tidligere problemer med knæene og de fysiske aktiviteter, som vi laver, såsom sport, der kan belaste knæene. De vil også udføre en komplet fysisk undersøgelse, herunder kontrol af bevægelsesområde.

Dernæst vil en læge måske fjerne væske fra knæet. Dette gøres ved at stikke en lang tynd nål ind i leddet og trække væske ud. Det kan gøres lige på lægekontoret i løbet af få minutter.

Væsken kan testes for at se, om der er bakterier, der kan forårsage infektioner, om der er krystaller, proteiner og glukose, der kan indikere gigt eller andre tilstande, eller om der er blodlegemer, der kan indikere skade. Fjernelse af noget af væsken kan også aflaste trykket på knæet.

Nogle billeddiagnostiske tests såsom røntgenstråler, MRI'er, CT-scanninger og ultralyd kan hjælpe med at bestemme årsagen til problemet.

mand med knæsmerter fra væske

Behandling for væske i knæet

Selvom du tror, ​​du har væske i knæet på grund af en selvanalyse, er det obligatorisk at søge læge for at bekræfte din diagnose gennem røntgen, ultralyd eller MR. Det er meget vigtigt, at læsionens oprindelse er kendt for at kunne behandle den i sin helhed.
Sandsynligvis vil en væskeudvinding blive udført for at finde ud af, om der er tilstedeværelse af blod, bakterier eller krystaller (i tilfælde af gigt).

Det sædvanlige er at gennemføre en behandling med analgetika (lindre ubehag), antiinflammatorisk eller ty til kirurgi. Det er meget vigtigt at forhindre denne skade ved at udføre øvelser med lav effekt, styrke musklerne, der omgiver knæet, opretholde en sund vægt og spise korrekt. Selvfølgelig skal du undgå at bære tunge vægte, påføre is for at reducere smerter og betændelse, hvile med dine ben hævet og følge en diæt, der hjælper med at reducere væskeophobning.

Restitutionstiden vil afhænge af årsagen til og behandlingen af ​​knæeffusionen. En patient, der gennemgår en ekstraktion, skal bære en lille bandage for at holde området tørt og rent. Anstrengende motion, såsom at hoppe, bør undgås de første 2 dage eller så længe, ​​som din læge anbefaler. Nogle mennesker vil sandsynligvis fortsætte med at opleve smerte. Hvis dette sker, vil lægen ordinere medicin for at lindre det.

Sammen med enhver form for medicinsk behandling reagerer knæledsudstrømning godt på simple egenomsorgstiltag, som f.eks hvile y højde, is og tilstrækkelig motion. Som med enhver skade bør is kun påføres det berørte område i 15 til 20 minutter ad gangen og aldrig direkte på huden. Læg isposen på et håndklæde eller en klud for at forhindre forbrændinger på dermis.

Kan det forhindres?

At undgå pludselige stødbevægelser og hårde løbeflader kan hjælpe med at forhindre knæskader. Fedme lægger også pres på dette sårbare led, så en vægttab det kan hjælpe. Øvelser, der anses for at være bedst for knæene, omfatter små (overfladiske) knæbøjninger og rettebevægelser udført med det meste af vægten på ydersiden af ​​foden.

Sport, der er lettere på knæene omfatter gå, svømme (fladderspark, strakte knæ), stå på skøjter, baseball, langrend og afhængig af knæets tilstand, ridning cykel (højt sæde, lavt gear og undgå bakker). Vælg aktiviteter, der passer til din egen knæstyrke og formåen, og husk, at sportsgrene, der er særligt hårde for knæene, omfatter fodbold, sprint, fodbold, rugby, hockey, squash, volleyball, basketball, skiløb, alpint, tennis og jogging eller noget, der frigør. , rammer eller vrider knæene.

Men hvis du mener, at du kan have en stor chance for at få dette ledproblem, er det bedst at gå til en specialist for at vurdere din sag.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Actualidad Blog
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.