hvor meget kreatin du skal tage
Da vi startede i fitnesscentret, begyndte vi at se på sportstilskud for at øge muskelmasseforøgelser og præstationer...
kreatin
Har indtagelse af alkalisk kreatin farlige virkninger?
Alkalisk kreatin er et produkt, der indeholder "bufret kreatin" i kapselform, der angiveligt ikke metaboliseres af...
Er kreatin det kosttilskud, du har brug for?
Kreatintilskud er ikke kun for vægtløftere, der ser ud til at leve i fitnesscenteret. Faktisk er der...
Vi løser almindelig tvivl om kreatin
I øjeblikket er kreatin et af de mest forbrugte sportstilskud for at lette ydeevne og restitution...
Øger forbruget af kreatin hårtab?
Kreatin er et af de mest forbrugte kosttilskud i sport sammen med proteiner. Det taler man altid om...
Kreatin: hvad er det, hvad er det til, og hvordan tages det?
I disse tider er det blevet meget almindeligt at ledsage fysisk aktivitet, generelt i fitnesscentret, med tilbehør...