2020 er præget af coronavirus-pandemien, og i de første måneder af fængslingen oplevede vi mangel på alle former for sportsudstyr. Modstandsbånd er det mest undervurderede tilbehør i fitnessindustrien (på grund af deres store værdi), men de giver adskillige fordele ved træning (hypertrofi, toning, styrkelse osv.).
Vi ønskede at redde dig fra de bedste modstandsbånds tilbud om at træne med alle slags elastikker. Det bedste er, at de vejer lidt, fylder meget lidt, og du kan træne med dem overalt. Bliv ikke fanget af en anden indespærring uden elastik!
Theraband spændebånd
Sammenlignet med bånd i normal størrelse, hjælper therabandet dig effektivt med at opnå fuld kropsforlængelse og forbedre træningen på ben, hofte, talje, arme, ryg osv. De er perfekte til yoga, pilates, stretching, crossfit, styrketræning, vægttab, fysioterapi og restitution.
Du vil finde tre niveauer af modstand, afhængigt af farven (gul-lys, rød-medium og blå-stærk). Du skal blot justere modstandsniveauerne til forskellige muskler under din træning, afhængigt af din styrke, evne og komfort.
Det er bands, der giver sikker og effektiv træning. Det giver dig mulighed for at kontrollere muskelspændinger i flere retninger og styrke alle muskler og led. Uden tvivl er den ideel til at forbedre fleksibilitet, kropsholdning og kernestyrke.
- Før 21 €, nu € 11'89.
Modstandsbånd med ankre
I denne pakke med elastikbånd finder du også forskellige modstande: gul (5 kg), blå (10 kg), grøn (15 kg), sort (20 kg) og rød (25 kg). Alle træningsbånd har samme længde og kan bruges alene i enhver kombination op til et maksimum svarende til 75 kg. Hvert rørbånd er dobbeltlaget og omhyggeligt konstrueret for at give overlegen holdbarhed og maksimal styrke.
Du kan bruge dem til forskellig intensiv træning, ved at bruge træningsbånd individuelt eller i forskellige kombinationer. De er perfekte til at tone dine quads, glutes, glutes, mavemuskler, biceps, triceps, ryg og ben. Selvom du også kan bruge dem i andre former for træning (yoga, pilates) eller opvarmning.
- Før 33 €, nu 21'75€.
Bands til at lave pull-ups
Hvis du begynder at lave pull-ups, er det bedst at få en pakke modstandsbånd, der hjælper dig med at drive din krop mod stangen. Disse typer gummi kan give dig bedre støtte og flere måder at træne din krop på. Det vil passe til dig, uanset om du er nybegynder eller professionel træner.
Højkvalitets og holdbare bånd er lavet af naturlig latex, der er skånsom mod miljøet. Der er ingen tvivl om, at det har positive sundhedseffekter: det forbedrer din styrke og bevægelighed i alle de store muskelgrupper. Den er perfekt til yogatræning, udstrækning, modstandstræning og fleksibilitetsøvelser, der kan føre til positive sundhedseffekter. Og selvfølgelig til alle fysiske træningsrutiner.
- Før 12 €, efter 8'49€.
stof elastikbånd
Hvis du er træt af at knække dine minibånd, eller de glider, når du bevæger dig, er det ideelle at købe noget stof med elastikker. Det er stærke bånd, der ikke glider og ikke går i stykker, så du skal aldrig udskifte dem.
De kan bruges til en lang række øvelser, lige fra glute- og hofteaktivering og styrkende teknikker til at varme hele din krop op, mens du udfører en dynamisk opvarmningsøvelse.
CFX elastikbåndet til sport er ideelt til P90x, CrossFit, yoga, sindssyge, pilates, hot yoga og strand kropsøvelser. Alle, der ønsker at øge deres mobilitet eller muskulære udholdenhed, kan bruge dette elastiske vægttræningsbånd, da det er meget brugt af personlige trænere og genoptræningsspecialister.
- Før 15 €, efter 11'55€.
Produkterne i denne artikel har et affiliatelink, der giver LifeStyle en lille kommission. Disse produkter har ikke noget kommercielt forhold til mærkerne eller med Amazon, de er blevet udvalgt, fordi de er på udsalg.