Crossfit

Det var i 1974, da "Crossfit"-konceptet blev født i Californien, en stat, hvor kropsdyrkelsen altid har været i stil, og hvor det ikke er ualmindeligt at besøge en strand og se, hvordan dusinvis af mennesker træner udendørs i konditionerede områder . I denne sektion dedikeret til dette træningssystem finder du al den information, du behøver for at træne med intensitet og nå målene for CrossFit, der kombinerer vægtløftning, gymnastik og selvfølgelig den metaboliske træning, der tilpasser vores krop.

reklame